Giảm cân mùa đông có khó hơn mùa hè?

Hầu như ai cũng có xu hướng ăn nhiều và ít vận động hơn trong mùa đông. Điều này khiến việc tăng cân là điều hiển nhiên. Thậm chí kế hoạch giảm cân mùa đông như đi bộ tập thể dục, đạp xe ngoài trời, leo núi… cũng có nguy cơ bị lãng quên cao. Cùng  tìm hiểu những sự thật về việc giảm cân mùa đông nhé.

Cholesterol không thay đổi trong mùa đông

Một số người cho rằng mùa đông không chỉ là thời điểm tăng cân mà còn làm tăng mức cholesterol trong cơ thể. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không đúng. Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo trong mùa đông có thể khiến chúng ta tăng cân, nhưng cơ thể của bạn có một cơ chế tự cân bằng mức cholesterol.

( Đồ ăn khiến chúng ta dễ béo trong mùa đông)

Những khó khăn khi bạn giảm cân vào mùa đông

Ngược với mùa hè, chế độ ăn uống vào mùa đông thường giàu chất đạm hơn vì protein là một chất giúp giữ ấm cơ thể. Bạn có thể sẽ muốn ăn nhiều những món như thịt gà và trứng nên dễ tăng cân vào mùa đông hơn.

Bí quyết duy trì luyện tập giảm cân vào mùa đông

( Tham gia học khiêu vũ hoặc tự chạy tập thể dục, đi dạo trong công viên…)

Bạn có thể tham gia các lớp học khiêu vũ, thể dục nhịp điệu hoặc đến phòng tập gym hay bất cứ hoạt động trong nhà nào bạn muốn. Chẳng hạn như có thể thay thế việc đi dạo ngoài trời vào mùa hè bằng cách dùng máy đi bộ vào mùa đông. Hoặc trên thị trường có xuất hiện một loại sản phẩm giảm cân hiệu quả nhanh, an toàn. Đó chính là Sumbeau. Là sản phẩm được veragroup phân phối độc quyền tại Việt Nam. Giúp đào thải mỡ thừa, ngăn chặn tích tụ mỡ, chuyển hóa thành năng lượng tích cực. Là sản phẩm giảm cân bán chạy số 1 tại Pháp.

Thông tin sản phẩm

  • Để mua hàng chính hãng bạn đọc có thể truy cập vào
  • Website: https://sumbeau.com/
  • Số điện thoại: 093.670.8889
  • Sản phẩm được phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Phú Thái.
  • Địa chỉ tại Số 48, ngõ 155 đường Nguyễn Khang, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.